Wandelcoaching

Waarom zou je gaan wandelen? Je kunt toch ook gewoon op een stoel gaan zitten…..

* Wandelen verbindt de linker en rechter hersenhelft en daarmee verstand en gevoel. 

* Je komt letterlijk in beweging, zowel het mentale als het fysieke

* De natuur stimuleert en brengt tot rust

* Je hoeft elkaar niet aan te kijken ; communicatie verloopt soepeler

*Problemen en situaties worden buiten lichter en luchtiger

*De grootsheid van de natuur werkt relativerend

* De natuur spiegelt en bewustwording gaat sneller en gemakkelijker

*Zowel de coachee als de coach worden positief gestimuleerd door te wandelen.

*Wist je dat de oude Grieken al wandelend liepen te filosoferen.

Het geeft je een andere blik op zaken, ook omdat je even uit jouw vertrouwde/bekende omgeving stapt

De natuur reikt extra mogelijkheden aan: een boom als symbool voor….. , een splitsing van paden die jouw visie op de    toekomst kan bepalen.

“Alle werkelijk grote denkbeelden worden tijdens het lopen gevormd”  (Friedrich Nietzsche)

Wandelcoaching kent vele mogelijkheden. Trajecten kunnen gaan over:

 Jouw loopbaan, met als belangrijkste vragen “Wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik?”
 Kernkwaliteiten, talenten….

Pesten op het werk, conflictbemiddeling
     Gezondheid, ademhaling en emoties

Als je introvert bent…

Levensvragen, keuzes en dilemma’s

Jouw missie, visie, identiteit

Trajecten zijn altijd maatwerk. Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Je kunt samen met mij de wandelingen maken die jij nodig hebt en leuk vindt.